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腿部白癜风要怎么预防

  长沙中科白癜风医院腿部白癜风患者应多鼓励患者树立一个良好的心态,正确面对自己的疾病,用良好的心态积极面对自己。那么,腿部白癜风要怎么预防?

腿部白癜风要怎么预防



  腿部白癜风初患者需尽量避免在强光或长时间在阳光照射下做剧烈运动,以避免过度劳累报导致抵抗力下降,诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助,可以适当参与。不可用刺激性强 的化妆品和外用药,注重休息,保证充足睡眠时间。

  防止环境污染:选用绿色食品(无污染无虫害食品)外,注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农 药是十分必要的。微量元素与患者的病情息息相关,有人提出体内铜含量降低与腿部白癜风发病有关,但测定患者血清与毛发的铜含量似乎与一般人群无显着性差异,有关微量元素学说有待进一步研究。因此患者英爱对此有所研究才是。

  平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。

  同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。

  专家提示,上述腿部白癜风就为您解说到这,希望大家多加注意,积极诊治自身疾病,在平时能够养成良好的饮食以及生活习惯,保持好心态。

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    周健主任医师

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